Prenez soin de vos cheveux grâce aux huiles essentielles

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Les huiles essentielles recèlent de nombreux bienfaits pour votre santé. Leur utilisation pour prendre soin de vos cheveux peut véritablement les embellir : découvrez quelles sont les meilleures !

Extraites des plantes, elles sont utilisées en aromathérapie pour leurs nombreuses vertus. Souvent évoquées pour soigner un certain nombre de maux (toux, douleurs articulaires, insomnie…), elles sont également capables de vous aider à prendre soin de vos cheveux. Que ce soit sous forme d’onguent, d’huile ou de spray ; les utiliser améliorera votre santé capillaire. Suivant l’effet que vous recherchez ou le type de cheveux que vous avez, toute les huiles essentielles bio ou pas,) ne produisent pas les mêmes effets. Voici les bienfaits des différentes essences selon les effets escomptés.

Cheveux secs et cassants

alternative-huileA force de colorations ou de sèche-cheveux, votre chevelure peut être très abimée. Pour les nourrir on vous conseillera de vous tourner vers l’avocat ou la coco. Et pour retrouver une belle brillance, vous pourrez employer l’ylang-ylang, particulièrement efficace, elle offre en prime un parfum très doux.

Cheveux gras

Quoi de plus désagréable que de sentir ses cheveux gras ? Pas de panique, pour remédier à cet excès de sébum, le citron, le pamplemousse, la bergamote ou encore le cède de l’Atlas sont d’excellents régulateurs. Avec la noisette, en plus d’agir sur la production de sébum, vous bénéficierez d’une action nourrissante.

Pellicules et démangeaisons

Pellicules et démangeaisons sont très gênantes au quotidien. Afin de les éliminer vous pourrez avoir recours à l’arbre à thé ou au romarin. Contre les démangeaisons, nous recommanderons le cyprès ou le cèdre de l’Atlas.

La chute des cheveux

ylang-ylangLa chute de cheveux peut provenir de facteurs environnementaux ou internes (carences, changements hormonaux…). Pour l’endiguer, vous aurez la possibilité d’utiliser le romarin, le gingembre ou l’huile de Bay Saint Thomas. Vous stimulerez ainsi la repousse et revitaliserez votre cuir chevelu.

Cheveux fins

Pas véritablement un problème, mais les femmes aux cheveux fins ont plus de difficultés à obtenir un beau volume. Pour les aider, nous conseillerons d’utiliser le bois de rose, le lemongrass ou le laurier noble. Vous retrouverez vigueur, brillance et volume.

Cheveux ternes et fatigués

Un rythme de vie effréné, le stress, une mauvaise alimentation peuvent avoir des effets désastreux sur vos cheveux. Pour les redynamiser, retrouver de la force et de l’éclat, vous pourrez utiliser les huiles de saro et d’arbres à thé.

Cheveux crépus

Les cheveux crépus nécessitent des soins spécifiques pour les entretenir et garder toute leur beauté. Dans cette optique, nous recommanderons la lavande, stimulante, le romarin, fortifiant, et l’ylang-ylang, nourrissant.

L’exposition au soleil

Nous savons tous que la protection de la peau est essentielle l’été, mais bien souvent, à tort, on néglige ses cheveux. Pour leur offrir protection et limiter les effets néfastes du soleil, nous utiliserons le pamplemousse combiné avec des huiles végétales.

Comme vous pouvez le constater, les huiles essentielles ont des propriétés spécifiques qui font de chacune d’elle un remède à un problème particulier. Cependant, leur dosage et leur fréquence d’utilisation est à manier avec précaution car elles sont très puissantes. Mais leurs bienfaits retrouvés sont une chance pour prendre soin naturellement de notre corps. L’aromathérapie a véritablement des effets très intéressant et vous auriez tort de vous en privez. Que vos produits soient bio ou non, ils vous aideront à retrouver une chevelure éclatante et forte. Mais pourquoi se limiter aux cheveux ? Sur le site vous retrouverez d’autres vertus qui pourront améliorer votre vie de tous les jours.

L’aromathérapie contre le stress

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bioLes medicament à base de produits biologiques pour une lutte contre le stress.

Actuellement, la masse populaire se voit très sensible face aux stress. Utiliser de plus en plus par les Français, l’aromathérapie joue un rôle essentiel à ce sujet. En effet, elle présente des bienfaits apaisants tout en préservant de tout effet secondaire à l’encontre des traitements habituels. Plusieurs maladies sont engendrées par l’angoisse comme l’hypertension, le taux de libido en baisse ou aussi l’eczéma. Pour remédier à ces maladies, des produits bio suffisent à la tâche.

L’hypertension

hypertensionL’hypertension est pour la plupart des cas engendrée par le stress ressenti en permanence. Elle se manifeste par une élévation de la pression sanguine au sein des artères. Elle peut être très dangereuse sans la présence d’un traitement efficace. En optant pour un traitement bio, on pourrait être surpris du résultat. On a le choix sur trois types de traitement :

Une prise par voie orale : cette méthode constitue à mélanger 2 gouttes de lavande officinale sous forme d’huile essentielle avec une petite cuillère de miel. La lavande officinale peut être remplacée par l’ylang-ylang. Ce traitement doit se faire 3 fois par jour durant la prise de nourriture.

Un massage : en déposant 2 gouttes de marjolaine sur la plante d’un pied

Une diffusion : cette méthode combine une variété d’huiles essentielles (lavande officinale, ylang-ylang et verveine citronnée) à disperser durant 5 minutes par un diffuseur.

La libido en baisse

Manque de désir, fatigue sexuelle ou impuissance ? Des remèdes naturels peuvent résoudre ces problèmes dus à l’angoisse. Il n’y a pas de quoi avoir honte ! Ces remèdes sont les fruits des combinaisons de plusieurs types d’huiles essentielles. Elles sont différentes pour le traitement d’un homme et d’une femme.

Pour une femme, plusieurs associations de medicament sont possibles. Les options aux choix sont :

  • 15 gouttes d’ylang-ylang + 15 gouttes de rose Damas + 25 ml d’huile d’origine végétale : à appliquer sur la partie du plexus solaire
  • 4 gouttelettes d’ylang-ylang + 8 gouttelettes de lavande + 1 petite cuillère d’huile végétale : à mélanger avec l’eau du bain

1 goutte d’ylang-ylang à prendre avec du sucre avant de se coucher.

Pour un homme, les options comprennent :

  • 1 grosse goutte de santal blanc qu’on pose à l’intérieur de l’un deux poignets
  • 1 goutte obtenue d’une menthe bergamote qu’on dépose au creux d’un rein
  • Prendre un bain coquin à deux est aussi une solution efficace en mélangeant dans l’eau 4 gouttes chacun de santal blanc et d’ylang-ylang avec une cuillérée d’huile végétale.

Pour une lutte contre le stress, des médicaments bio peuvent être utilisés. En effet, elle ne présente aucun danger sur la santé si on respecte bien les dosages prescrits. L’angoisse peut provoquer différents types de maladies chez l’être humain. Pour remédier à l’hypertension, on peut soit prendre un traitement par voie orale, soit subir un massage relaxant, soit utiliser un diffuseur à huile essentielle. Les problèmes concernant la libido ou l’impuissance peuvent également être résolus par l’aromathérapie. Il suffit de faire un mélange entre différents composants d’essences. Une lutte contre le stress n’est pas du tout difficile à réaliser avec des méthodes traditionnelles.

Les meilleurs huiles essentielles pour prendre soin de son intimité

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cheval En termes d’intimité, les deux maîtres mots sont la fragilité et le respect.

Lorsqu’il s’agit de la partie intime du corps, il est primordial de s’assurer que l’huile bio que vous utiliserez soit la meilleure. Ses actions font d’elle la meilleure solution 100 % naturelle pour votre bien-être. Toutefois, dans cet article, vous retrouverez les meilleures huiles essentielles sur le marché pour prendre soin de votre zone intime.

La Lavande Fine

huile-essentielle-bioLa lavande Fine sous le nom scientifique de Lavandula angustifolia P. Miller est une huile biologique 100 % naturelle et pure. Ce liquide gras est très recommandé dans l’aromathérpie lorsqu’il s’agit d’infection sur votre partie intime. Très doux et floral, à partir de son parfum vous sentirez la douceur de la région de Provence. La lavande fine ne pousse qu’en altitude, d’ailleurs, certaines qualités de ce liquide gras naturel et ses actions thérapeutiques en font qu’il fait partie des meilleures sur le marché. De par les innombrables produits provenant de la lavande, ce produit est le plus calmant et le plus apaisant qui soit. En l’appliquant sur la partie irritée, cette dernière se soulagera en moins de temps. Toutefois, ce type de liquide est pratique pour tout âge allant des bébés jusqu’aux adultes.

Le TEA Tree ou l’Arbre Thé

Les huiles essentielles tea tree font partie des incontournables dès que l’on parle d’intimité et qui doit bien avoir sa place dans votre boite à pharmacie à la maison. Étant un très puissant antiseptique, elle est surtout utilisée dans le cas d’une infection particulièrement les infections épidermiques et les problèmes bucco-dentaires. Entre autres, ses caractéristiques radio-protectrices font d’elle un remède important à prendre en considération pour compléter le traitement du cancer. Par ailleurs, elle a également des propriétés thérapeutiques, ce qui fait qu’elle est très recommandée lorsqu’il s’agit de soin naturel et biologique. Toutefois, son efficacité à traiter toutes sortes de maladies est surtout due à la présence de composés actifs à l’intérieur des feuilles, des rameaux de Melaleuca alternifolia et de nombreux monoterpénols. Côté santé, elle traite plusieurs maladies à savoir les champignons, les bactéries, les parasites, les infections et autres. Cependant, par son champ d’action et son excellente tolérance épidermique, l’huile bio de tea tree ne se limite pas dans la guérison des attaques infectieuses, mais traite également les altérations génitales de tous genres à savoir la mycose vaginale, la vulvo-vaginite, et, etc.

Les huiles essentielles camomille

La camomille romaine est un liquide gras très familial apprécié pour son excellente tolérance épidermique même chez les enfants. Très réputées pour son action tranquillisante, ses caractéristiques analgésiques et anti-inflammatoires complèteront les traitements de la personne malade. Très utilisé en aromathérapie, vous pouvez y mettre toute votre confiance pour le bien-être de votre partie intime. Toutefois, ses propriétés s’expliquent par la présence des composés actifs dans les herbes fleuries de Chamaemelum nobile ou Anthemnis nobilis. La quantité de l’ester dans sa composition en fait d’elle une source de relaxation incomparable suffisamment puissante pour apaiser vos infections. 100 % bio et naturelle, vous pouvez l’utiliser pour prendre soin de votre partie intime.

En outre, votre santé est importante, c’est la raison pour laquelle opter pour un soin naturel est la meilleure solution surtout lorsqu’il s’agit de votre partie intime.

Les diffuseurs électriques en vogue

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He-diffuseurLes diffuseurs destinés aux huiles essentielles gagnent peu à peu du terrain en France.

De nos jours, le stress et l’angoisse atteignent bon nombre de travailleur. Pour remédier à ce problème, rien de tel qu’une bonne bouffée d’odeur projetée par une huile essentielle. En effet, cette dernière joue un rôle important sur le sujet. Pour remplir un espace de ses bienfaits, plusieurs moyens ont été établis. Diffuseurs par nébulisation, par brumisation ou par ventilation, le choix s’élargit sur plusieurs types d’appareils électriques. Il suffit de presser un bouton marche et le processus se déclenche tout seul.

Tout savoir sur les diffuseurs électriques

Une essence ne peut remplir un espace donné sans la présence d’un diffuseur huile essentielle. Ce type d’appareil fonctionne sous l’effet du courant électrique et est mis en marche par le biais d’un bouton marche. Il permet une amélioration de la qualité de l’air ambiante en propageant une bonne odeur au sein de l’espace considéré. Il a aussi pour rôle d’éliminer les virus et les bactéries présentes dans tous les recoins d’une maison. Actuellement, il peut même servir de décoration avec des matériaux spécifiques.

Selon son mode de diffusion, on distingue trois types de diffuseurs.

Le diffuseur par nébulisation

HE-bouteilleCe type de diffuseur huile essentielle coute un peu cher sur le marché. Pourtant, il est idéal pour une pièce à grande taille. Son processus étant réalisé à froid permet de garder les propriétés naturellement présentes dans l’huile essentielle. Le bio se fait plus ressentir au sein de la pièce. Il est très efficace en ce qui concerne l’aromathérapie. Sa forme fait penser à une bouteille ronde bien potelée et laisse s’échapper de fines gouttelettes d’huile.

Le diffuseur par brumisation

Il est vrai qu’un nébuliseur est nettement mieux qu’un brumisateur. En effet, il mélange l’huile avec une quantité d’eau et à tendance à vite s’échapper de l’air. Cependant, c’est toujours un appareil très efficace sur une forme arrondie. Étant donné que l’huile est diluée, il présente peu de risque de danger pour la santé. On l’appelle également diffuseur ultrasonique en raison de son mode de fonctionnement. Les bruits émis par sa mise en marche ne sont pas repérables par les oreilles humaines. Il fut conçu pour les pièces avec des dimensions moyennes.

Le diffuseur par ventilation

Ce type de diffuseur huile essentielle est certes moins esthétique, mais plus pratique que les autres diffuseurs. Il se transporte avec une telle facilité qu’on peut l’emmener n’importe où et n’importe quand. Il s’adapte à la maison, dans une voiture, au bureau… Si l’on souhaite faire des vacances ou aller en voyage d’affaires, il peut se glisser à l’intérieur d’une sacoche. Son principe de fonctionnement s’appuie sur la projection d’une bouffée d’air vers une surface remplie d’huile.

Il existe de nombreux diffuseur électrique pour des huiles d’origine bio. On n’a qu’à définir l’espace dans lequel on va l’insérer et faire le choix par la suite. Grandes pièces, pièces moyennes ou petites pièces ? Il est important de visionner ces dimensions avant d’effectuer un achat. Nébuliseur, brumisateur ou ventilateur, chacun de ces diffuseurs ont leur spécialité. Le nébuliseur se voit sous un côté plus esthétique avec une forme embouteillée. Le brumisateur n’émet pratiquement aucun son et préserve la santé de ses usagers. Le ventilateur quant à lui se transporte d’une façon très pratique.

Les méthodes pour lutter contre l’anxiété

smiley-stress

smiley-stressPour faire face à la vie stressante du quotidien, il n’y a rien de mieux que d’utiliser un diffuseur huile essentielle électrique.

Médicaments, thérapies, traitements alternatifs… tels sont les soins les plus conseillés lorsqu’il s’agit de stress dit chronique. Mais n’est-il pas mieux de prendre toutes précautions nécessaires pour l’empêcher de nous dominer ?

Choisir des produits bios anti-stress

Le stress chronique est la maladie du XXIe qui attaque incessamment la plupart des personnes. En général, il est le résultat d’une anxiété dû au travail permanent et à tous les rythmes frénétiques de la vie de tous les jours. Cette maladie renforce encore la difficulté de la vie et provoque par conséquent des effets indésirables sur la santé physique et la santé émotionnelle. Cependant, il existe bel et bien des produits bios qui sont efficaces pour lutter contre cette maladie.

femme-stresseEn effet, pour maîtriser notre anxiété et crise de paniques qui nous empêchent de vivre en paix, notre organisme nécessite quelques produits bio anti-stress pour le renforcer. Effectivement, les millepertuis et l’aubépine sont classés parmi les remèdes efficaces contre le stress. Avant de laisser tout symptôme de stress chronique apparaître, nous pourrons prendre quelques précautions pour l’éviter. Des huiles essentielles aromathérapies comme le géranium, lavande, mélisse ainsi que les fleurs de Bach sont des produits qui aident nous organismes à faire face à l’anxiété.

Technique respiratoire anti-stress

À cran, agacés, débordés par les soucis quotidiens, nous n’avons plus le temps de respirer parfaitement. Dès que le symptôme d’anxiété apparaît, il est plus sage de le combattre à l’aide des exercices respiratoires avec un diffuseur huile essentielle électrique.

La respiration abdominale est un remède anti-stress qui peut se faire à tout moment et n’importe où. Étant donné qu’elle est très relaxante et soulage la fatigue, elle chasse les angoisses rapidement. Il est à noter que la respiration thoracique libère la poitrine à condition qu’elle soit ample et profonde.

La cohérence cardiaque permet de contrôler notre respiration et régule nos émotions. Quant à la détente express, elle nous apaise rapidement étant donné qu’elle fait baisser la tension et l’émotion.

Méthode de sophrologie anti-stress

Dus au stress, nous sommes souvent tendus, surmenés, anxieux, et surtout fatigués. Ces manifestations qui nous deviennent habituelles peuvent devenir un stress chronique. Pour éviter que ce symptôme ne s’aggrave, nous devrons penser à trouver divers remèdes efficaces. En effet, l’une des prises en charge anti-stress est la méthode sophrologie. En effet, cette méthode nous aide à apprendre à nous relaxer, à nous détendre, à relâcher nos muscles tendus. Cette méthode est facile à réaliser et nous aide rapidement à prendre conscience des sensations de la relaxation.

Lors d’une séance de sophrologie, nous effectuons divers exercices simples souvent accompagnés d’un sophrologue. Nous apprenons lors de la séance à respirer doucement comme un bébé. En effet, nos respirations deviennent plus rapides, plus palpitées à cause des angoisses et anxiétés permanentes.

Nous effectuons également la sophronisation de base qui nous aide à détendre progressivement toutes les parties de notre corps. Lors de cet exercice, nous arrivons jusqu’à la sophro-liminal, entre veille et sommeil.

La respiration en rectangle fait partie également de la séance de sophrologie.

En somme, il faut prendre toutes précautions nécessaires pour empêcher notre état émotionnel et physique de s’affaiblir. Pendant que vous êtes à la maison en train de vous reposer, n’hésitez pas à vous procurer d’un diffuseur huile essentielle électrique pour votre bien-être.

Tout sur les huiles essentielles bio

Tout sur les huiles essentielles bio

Pour votre santé, exigez les produits bio, surtout lorsque l’on parle de l’huile essentielle.

Actuellement, l’utilisation de produits naturels est fortement conseillée pour prendre soin de votre corps. En cas de maladie ou d’autres signes de fatigue comme le stress ou l’insomnie, l’huile essentielle bio Focus est ce tout ce dont vous aviez besoin. Cet article a pour objectif de vous informer sur les bienfaits de cette huile et de son utilisation.

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Les huiles essentielles bio sont effectivement des produits bio aux mille vertus sur votre bien-être et cela pour plusieurs raisons. Si vous présentez ainsi quelques maladies, ces produits vous sont recommandés. Les huiles essentielles peuvent devenir dangereuses lorsque vous les utilisez sans avis d’un spécialiste. Voici alors quelques conseils pratiques qui pourront vous être utiles. D’abord, vous ne devez jamais mettre de l’huile essentielle autour de vos yeux. De même, évitez de le consommer par voie orale sans demander l’avis de votre aromathérapeute pour ne pas avoir des réactions négatives sur votre santé. Par contre, elle peut s’utiliser de nombreuses façons avec un diffuseur comme le brumisateur par voie orale, par inhalation, par micronisation ou par ultrasons. Vous pourrez aussi l’utiliser sur galet ou céramique. Si vous l’appliquez sur votre peau, vous devez les mélangées à d’autre huile végétale comme l’amande douce, l’huile de jojoba ou l’huile de coco.

Les bienfaits de l’huile essentielle sur la santéhuile essentielle bio

Les huiles essentielles bio permettent d’avoir une tonicité et un apaisement sur votre corps. Parmi les gammes de bio, il y a celle qui vous aide à lutter contre le stress, mais également contre les rides responsables des signes de vieillesse. Il existe des huiles essentielles qui ont des propriétés cicatrisantes, sédatives, antispasmodiques et anti-inflammatoires. Si vous souhaitiez apaiser votre fatigue, certaines huiles essentielles présentent des propriétés énergisantes. Elles vous aident à vous sentir mieux dans votre corps. La marque Focus fabrique également des huiles essentielles relaxantes et hydratantes. Bref, il faudrait tout un livre pour lister les bienfaits des huiles essentielles sur la santé et le bien-être. C’est pourquoi ces produits sont devenus de plus en plus prisés par rapport aux médicaments traditionnels.

Les vertus de l’huile essentielle sur le sommeil

Les problèmes du sommeil affectent le tiers des Français vu le rythme de la vie d’aujourd’hui. Les causes de ce trouble sont multiples telles que le stress, les changements d’humeur ou la fatigue liée à la vie professionnelle. L’huile essentielle bio Focus apporte des bienfaits sur votre sommeil comme les produits à base d’aubépin ou de lavande. Elle calme votre anxiété rendant vos nuits plus douces. Les troubles du sommeil non traité à long terme sont très dangereux pour la santé que ce soit psychologique ou physique.

Bref, les huiles essentielles provenant des plantes ou des fruits agissent sur votre santé et votre bien-être en apaisant vos problèmes de fatigues, stress et autres maladies psychologiques. Sur ce, vous pourrez consulter un spécialiste pour choisir le produit qui vous convient le plus.

Vos alliés pour vous aider à re caler votre sommeil

Vos alliés pour vous aider à re caler votre sommeil

Vos alliés pour une nuit réparatrice après les vacances

C’est déjà la fin des vacances et voici la rentrée où l’on retrouve les petits soucis du quotidien qui viennent décaler notre horloge biologique. Comment accorder un rythme de sommeil adéquat à notre rythme de vie ? La nature grâce aux multiples vertus des herbes aux propriétés médicinales vous permet de trouver un équilibre de vie idéale pour éviter une insomnie et bénéficier d’une bonne nuit réparatrice.

Les bienfaits de manger bio

Une bonne nuit s’acquiert essentiellement par un mode de vie saine. Ce qui implique de modifier notre habitude alimentaire. L’organisme est plus réceptif aux produits naturels doux qui ne l’agressent pas comme le cas des produits chimiques. Entre autres, la camomille est la bonne vieille méthode de grand-mère pour aller directement au pays des songes. Elle a une propriété apaisante pour les personnes souvent sujettes à des angoisses.

Les fleurs de tilleul comme l’aubépine diminuent la fatigue et les migraines d’une journée chargée par sa faculté à agir sur le système cardiaque.

Fleurs d'aubépine
Fleurs d’aubépine

 

Elle fluidifie la circulation sanguine et rétrécit les artères. La verveine facilite la digestion et le transit pour éviter les ballonnements et autres maux de ventre.

La lavande par ailleurs réduit l’anxiété et permet à votre système nerveux d’être allégé dans le repos.

 

 

Ces conforts apportés à l’organisme au moment du coucher vous permettent de dormir plus rapidement. Ces différentes plantes comme tant d’autres se consomment en infusion dans de l’eau chaude et plusieurs fois dans la journée ou la nuit tombée.

Les huile essentielles

Les huiles essentielles, ces essences aromatiques souvent utilisées dans l’aromathérapie font l’objet de bien de vertus au corps humain. À n’en citer que l’ylang-ylang ou la mandarine qui sont parmi tant d’autres celles qui favorisent l’endormissement profond et qui réparent chaque cellule de notre corps durant la nuit pour affronter une nouvelle journée. Ces essences aromatiques à bases naturelles sont utilisées en usage externe. Pour la plupart, elles sont diluées dans l’eau chaude pour un bain et diffusées dans la chambre à coucher ou directement sur l’oreiller. bain calmeElles s’appliquent en forme de crème ou de lotion sur la tempe ou en massage sur les autres parties du corps. Ce dernier procure une sensation de détente et de bien être aux muscles afin de passer une nuit en toute tranquillité. Essayez donc sans attendre les produits à base naturels chez votre magasin bio pour profiter en toute sérénité des avantages d’une bonne nuit réparatrice pour votre santé.

Un bain de sérénité avec l’huile de lavande

Un bain de sérénité avec l’huile de lavande

Une renommée séculaire accrédité par la science

Au départ utilisée pour parfumer le linge, la lavande, emblématique de la ville de Grasse, est originaire du bassin méditerranéen, elle est présente dans la pharmacopée naturelle depuis des siècles. Véritable panacée, elle possède de nombreuses vertus thérapeutique dont la recherche scientifique moderne à approuvé les effets grâce à de plusieurs séries d’études et d’essais cliniques.

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Les bienfaits naturels de l’ huile essentielle de lavande

Les diverses propriétés de la lavande lui confèrent des utilités thérapeutiques efficaces. Les subtiles exhalaisons de la lavande sont propices à passer un moment de pure détente. Apaisante, elle favorise le sommeil et permet donc de lutter contre les insomnies. Elle calme également la nervosité et le stress, deux symptômes courant dans notre mode de vie moderne. Elle a une action antiseptique et bactéricide ce qui à pour résultante d’aider à la cicatrisation des plaies et de réduire les problèmes de dermatite tels que l’eczéma et le psoriasis, elle peut aussi soulager les douleurs articulaires comme les rhumatismes. Enfin, elle a une action antiparasitaire contre les aoutats ou encore les poux. En somme elle est pourvue de multiples actions bénéfiques et allie idéalement plaisir et utilité.
Un bain de sérénité pour une détente assurée

Dilué dans un bain, l’huile essentielle de lavande peut être une vraie douceur mérité après une journée de travail harassante ou un exercice physique éprouvant. Son parfum si particulier et délicat vous délivrera des tracas de la journée tout en vous préparant à passer une bonne nuit de sommeil réparateur. Son effet relaxant saura aussi bien efficace sur un enfant agité que sur une personne nerveuse, il n’y a pas de contre-indication à prendre un bon bain chaud à la lavande sauf si vous ne souhaitez pas prendre un peu de repos !

 

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Des produits issus de l’agriculture biologique, respectueux des Hommes et de la nature

Il existe des produits bio qui ne contiennent pas de substances chimique nocives tels que les additifs de synthèse ou encore les agents tensio-actif. Certaines gammes de produits à la lavande ne proposent que des formules naturelles issues d’exploitations de l’agriculture bio-dynamique ou biologique ayant pour objectif la protection de l’environnement.

Les fleurs de Bach, le remède naturel ultime.

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Lorsque nous parlons de fleurs de Bach, nous parlons en réalité des produits dérives de ces plantes, comme les élixirs, les crèmes, les bonbons et d’autres produits dérivés. Ces fleurs ont le pouvoir de nous libérer d’émotions négatives divisées en 7 catégories. Elles nous soulagent et nous permettent d’avancer dans la vie lorsque nous ne sommes pas au top de notre forme. Dans cet article nous passons en détail les différentes émotions que ces fleurs vous aident à atténuer.

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Echantillons de flacons de fleurs de bach

Les bienfaits des fleurs de Bach

                  La solitude

Avoir un sentiment de solitude est souvent lié au fait de ne pas être sociable. Ce sentiment peut aussi amener des dépressions ou encore du stress. Les élixirs associés à ce trouble sont le pommier sauvage, mimule, noyer ou encore la violette d’eau. Évidement des thérapies sont aussi envisageables afin de régler ce problème si vous le juger trop handicapant.

                  L’incertitude

Ne pas s’affirmer ou encore ne pas avoir d’amour propre est une problématique que les élixirs peuvent vous aider à traiter. L’élixir pommier sauvage est celui que vous recherchez. Il vous aidera à faire le vide et à vous retrouver !

                  Le désintérêt

Alors qu’il peut concerner des évènements de sa vie, il peut aussi concerner des personnes. Dans cette situation, le sujet s’isole et la déprime peut s’installer. Pour y remédier, optez pour 4 gouttes de d’aigremoine et de charme afin de retrouver goût à votre vie.

                  Le désespoir

L’émotivité, la perte de l’appétit, l’absence de volonté ou encore l’isolation, ce sont des sentiments qui peuvent se traduire en une dépression profonde. Pour y pallier nous vous conseillons de parler avec votre psychologue ou bien d’utiliser l’aigremoine ou encore le charme, 4 gouttes et 4fois par jour !

                  L’attachement excessif

Si vous vous souciez beaucoup trop de ceux qui vous entoure au point de vous oublier et que cela vous handicap, l’élixir composé de marronnier blanc ainsi que le pin sylvestre vous aideront à ne plus vous soucié uniquement des autres.

                  L’hypersensibilité

Désigne les sautes d’humeur, bien que dans ce cas, un psychothérapeute soit plus approprié afin de régler ces problèmes, les fleurs de Bach peuvent s’avérer très utiles. Avec un élixir d’ajonc, vous pourrez calmer ces sautes d’humeur et ainsi vous concentrer pleinement sur vos activités.

                  La peur

Cette catégorie prend en compte les sensations désagréables liées à la peur, comme le stress, la peur de mourir, les palpitations, les sensations de danger imminent par exemple. Si vous êtes concernés, 4 gouttes de l’élixir de peuplier tremble, d’hélianthème, de marronnier rouge ou encore de prunus pour réduire ces sensations de peur.

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Extrait de fleurs de bach en préparation

Se soigner avec les huiles essentielles

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Qu’est ce que l’aromathérapie

L’aromathérapie c’est l’art de soulager ou de soigner avec les huiles essentielles. Ces huiles peuvent s’utiliser localement, souvent avec une huile végétale, oralement sur un support ou en diffusion à l’aide d’un diffuseur adapté. Les acheter bio est un gage de qualité.

Les bienfaits des huiles essentielles

Nombreuses d’entre elles peuvent s’utiliser localement alors que certaines sont idéales pour la diffusion comme la Lavande Vraie ou la Mandarine qui aident à la détente ou encore le Citron et l’Eucalyptus Globulus qui assainissent et désinfectent l’atmosphère. L’arbre à thé, ou Tea Tree, à une action antibactérienne et antifongique qui lui permet d’agir efficacement sur les problèmes de peau comme les boutons d’acné ou sur les aphtes qui sont alors soulagés très rapidement. La lavande Aspic est miraculeuse sur les brûlures légères grâce à ses propriétés antalgiques et antidouleurs. Associée à du gel d’Aloe Vera, elle calme les brûlures causées par la radiothérapie par exemple. La Gaulthérie est très appréciée des sportifs car elle est anti-inflammatoire et antalgique. Les huiles essentielles soulagent les douleurs musculaires, les tendinites ou les douleurs liées à l’arthrose.

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Huiles essentielles bien-être pour la relaxation

L’alliance d’huiles essentielles pour un résultat maximal.

Utilisées en synergie, l’action de certaines huiles est multipliée grâce à leurs propriétés thérapeutiques complémentaires. Un mélange d’Hélichryse italienne (immortelle), de Cyprès et de Géranium Rosat associée à une huile végétale de Calophylle permet de lutter efficacement contre les rougeurs de la couperose.
L’utilisation de ces huiles par voie orale se fait sur un support comme un morceau de sucre, du miel ou de l’huile d’olive. Il est important de ne pas ingérer n’importe quelles huiles essentielles et de les utiliser avec précaution.
Une goutte de Menthe Poivrée sur un sucre aide à la digestion tout en donnant une bonne haleine. Enfin, l’huile essentielle de citron stimule le foie.

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Huile essentielle de citron